Precisam de ( para 2 pessoas )
Polvo médio com cerca de 1kg
Batatas
Coentros qb
Cebola qb
Alhos qb
Utilizei também Couves de Bruxelas
Coloquei água no copo da Bimby até cobrir a lâmina, coloquei o polvo na parte de baixo da varoma e em cima coloquei as batatas e a couve de bruxelas . Programei 40 minutos/ temp Varoma / Vel 2 . Passado esse tempo retirei tudo para um pirex coberto com azeite.
No copo da Bimby (seco) coloquei a cebola, os alhos e os coentros e piquei 5 seg / vel 5 e adicionei azeite
( não pesei... fiz a olho, mas de forma a poder colocar por cima do polvo ) e programei 5 min / vel 2 / 100°.
Juntar o preparado ao polvo e foi cerca de 10 minutos ao forno apenas a tostar um pouco ( no grill )
Aqui prestes a ir ao forno |
Acabadinho de sair do forno |
E aqui já no prato ! |
E aqui fica a minha sugestão .
Beijinhos doces e tenham um dia Feliz !
Cris também ando para experimentar este polvo na bimby ao tempo, deste-me um empurrão :) ficou com um excelente aspecto.
ResponderEliminarBeijinho
Muito bom!!!!! E posso dizer de aspecto e de sabor!!!!!! eheheheh estava 6 estrelas!
ResponderEliminarOlá Cris;
ResponderEliminarAdoro polvo à lagareiro mas como não tenho Bimby faço-o da forma tradicional. O teu ficou com um aspecto muito delicioso, se pudesse provar de certeza que iria adorar:)
Boa semana!
Beijinhos