sexta-feira, 21 de junho de 2013

Salada de Atum

      
   O tempo aqui por casa vai passando a uma velocidade de cruzeiro :) 
Uma das vantagens das férias é essa mesmo: não há relógio! Enquanto o sol vem e não vem , vamos-nos deliciando com saladas como esta , em jeito de quem chama pelo Verão ... 

   Ingredientes :

4 ovos
2 cenouras grandes
2 batatas grandes
1 lata peq de feijão frade 
3 latas de atum 
Azeite e sal qb 

   Preparação : 

Cozer as batatas com as cenouras ( pode juntar-se mais legumes a gosto) , cortadas em pedaços grandes e cozer os ovos também .

Numa saladeira juntar todos os ingredientes cortados em pedaços e temperar com azeite.


   
     Dica: Colocar um dente de alho e uma folha de louro na água de cozinhar os legumes.

   Desculpem a minha ausência nos vossos cantinhos , assim que consiga ponho as visitas em dia :)
   A todos vós desejo um dia muito feliz e um óptimo fim de semana !

   Beijinhos doces :)

8 comentários:

  1. Menina, que saudade dessa cozinha, fazia tempo que não passeava por aqui..
    Mas chegando e já me deliciando com tantas delícia..
    Hummmmm

    Essa saladinha está um arraso..
    Amei por demais da conta..

    Um super beijo minha linda.. e uma tarde especial viu?

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  2. Salada de feijão frade e atum... hummmm adoro!!!
    Tão prática para os dias de Verão.

    Beijinhos e Bom Fim de Semana

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  3. Adoro a salada, leva tudo o que eu gosto.
    Continuaçao de umas Boas Ferias!
    bjs

    Mariana

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  4. Para estes dias de verão sabe lindamente uma comidinha assim. Bjinhos

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  5. Uma salada perfeita para os dias quentes.
    bjs

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  6. Que ela refeição!
    Beijinhos
    http://sudelicia.blogspot.pt/

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Obrigada pelo carinho da tua visita :)
Volta em breve !