Bom dia !
Hoje o dia acordou solarengo e apesar das núvens que espreitam avisinha-se um dia quentinho.
Para nos refrescarmos, nada melhor que um sumo natural, cheio de vitaminas e cor :)
Esta é a minha sugestão para esta Segunda-feira ( quem não tiver Bimby pode adapta-la a um liquidificador, nada de desculpas para não beber um suminho natural) .
Ingredientes:
3 Cenouras médias
2 Laranjas
1 Limão
70gr de Açúcar
1 lt de àgua
Preparação :
Descascam-se as laranjas, a cenoura e o limão e limpam-se de peles e caroços ( no caso dos citrínos) e cortam-se em pedaços .
Coloca-se a cenoura no copo da Bimby e tritura-se 20seg / veloc 9
Adiciona-se então o açúcar, o limão e as laranjas e cerca de 250gr de água, e programa-se 2 min/ veloc 9.
Por fim junto a restante água e envolve-se 10seg/ veloc 3
( provem se está bom de açucar, a quantidade varia consoante as laranjas forem ou não docinhas).
Servi com umas pedras de gelo e decorei com um talo de Aipo e laranja cortada ás rodelas.
A todos desejo um dia feliz e uma excelente semana !
Beijinhos doces :)
gosto muito destes sumos naturais.
ResponderEliminarTambém já fiz um muito semelhante.
bjinhos
Nada melhor mesmo!
ResponderEliminarAdorei a combinação e a cor :) Deve ser uma delicia! O chapéu foi o toque de mestre :)
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aculpaedasbolachas.com
Excelente combinação,ficou uma delicia.
ResponderEliminarBoa semana
bjs
Que belo suminho! Já bebia um copo! :)*
ResponderEliminarBem fresquinho... q boa sugestão! Vou anotar :)
ResponderEliminarOlha que belo suminho, calha mesmo bem agora no verão :)
ResponderEliminarBeijos
Uma delícia, esta combinação de laranja e cenoura! Adoro.
ResponderEliminarBeijinhos
Adoro cenoura e laranja! E adoro misturar aipo nos sumos! É delicioso! Experimenta nao te vais arrepender! Brindamos? <3
ResponderEliminarQue sumo bom e que vista magnífica, deixa-me que te diga. beijocas
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